728x90 반응형 초콜릿추천1 밤, 낮이 바뀌는 교대 근무자들에게 초콜릿을 추천하는 이유 안녕하세요. 오늘은 초콜릿에 관한 정보를 포스팅하고자 합니다. 평소 초콜릿을 즐겨먹고, 매우 좋아하는 사람으로써 초콜릿이 몸에 나쁘다는 말만 들었으나 건강에도 큰 도움을 준다는 논문을 보게 되어 내용을 정리해보고자 합니다. 아침 식사를위한 초콜릿은 시차 및 교대 근무의 실험 모델에서 일주기 비 동기화를 방지합니다. 야간 근로자, 처럼 정기적으로 수면 시간이 바뀌는 사람들은 대사 질환, 암 및 기분 장애가 발생할 위험이 있습니다. 한 논문에서는 활동 단계의 시작에 예정된 초콜릿이 교대 근무 또는 시차 조건에서 일주기 리듬을 되돌리기에 충분한 자극이 될 수 있다고 발표했습니다. 아침 식사를위한 초콜릿 조각은 SCN에서 주야간 c-Fos 활성화의 진폭을 증가시켜 일주기 비동시성을 방지했습니다. 대조적으로, 저.. 2023. 1. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형